Athlétisme Magazine n°602, spécial Michel Jazy, une légende bleue, vient de paraître
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CAP CENTRE 2015-2016: Belle ambiance chez nos Minimes!
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26 Novembre 2015 - CD 41
Cette journée destinée à l'ensemble des minimes loir-et-chériens a connu un véritable succès. 65 athlètes étaient présents à cette journée organisée par la Ligue du Centre Val de Loire en collaboration avec le Comité Départemental.
Dès 9 h du matin, l'ensemble des participants se sont calfeutrés dans les locaux du Complexe Sportif se protégeant du froid glacial qui avait gelé l'ensemble de la piste.
La matinée était destinée à une série de tests physiques. Après un début d'échauffement plutôt laborieux nos jeunes ont vite retrouvé des couleurs sous l'étincelant soleil qui était présent toute la journée.
Les tests de biométrie ont particulièrement attiré l'attention de nos jeunes. Les filles étaient plutôt réticentes à l'idée de passer sur la balance alors que les garçons avaient hâte de connaitre leur taille et leur indice de matière grasse.
Le 30 m lancé a connu un beau succès. Heureusement que les jeunes n'étaient autorisés à faire l'ecercice que deux fois sinon on y aurait passé la matinée.
Le pentabond fut relativement moyen dans l'ensemble. Il faut dire que la majorité des jeunes n'ont pas encore acquis les sensations de poussées nécessaires à la bonne réalisation du geste technique.
Le lancer arrière a été le test de souffrance pour certains. Face au froid et au poids glacé et boueux, il fallait avoir de solides convictions pour envoyer l'engin le plus loin possible.
Le test sur 250 m s'est très bien passé et cela grâce à l'ensemble des entraîneurs qui avaient pour tâche de chronométrer l'ensemble des partants.
Enfin, le test d'endurance VAMEVAL est venu clôturer la matinée des tests. A l'issue de ce test, chaque participant a pu connaitre sa vitesse maximale aérobie.
Durant la pause, athlètes-entraîneurs-accompagnateurs se sont vus offrir un repas chaud et bien appétissant préparé par notre fidèle chef cuisinier Aline.
Philippe Leynier a ensuite profité de la 1ère partie de l'après-midi pour faire une présentation sur les prérequis (hygiène de vie, nutrition, prévention, sommeil...) nécessaires à la formation d'un athlète de haut niveau.
La seconde partie était destinée à une séance de PPG sous forme de circuit training. L'ensemble des jeunes se sont relayés par groupes autour de la piste sur différents ateliers.
Cette belle journée s'est clôturée avec un goûter bien mérité pour l'ensemble de nos jeunes dont le comportement a été exemplaire.
UN GRAND MERCI à l'ensemble des participants mais surtout au club local de l'AMO Mer, en particulier:
- Christian Dabert qui a réservé les installations et mis à notre disposition le matériel nécessaire à l'accomplissement de cette journée.
-Philippe et Céline Leynier pour leurs compétences, efficacité et savoir-faire,
-Aline Musnier pour avoir assuré la préparation de plus de 80 repas.
L'ensemble des entraîneurs, parents, accompagnateur pour leur précieuse aide:
-Stéphane Gauvin, Mr et Mme Brocherie (CAMVDCC)
-Francois Toublanc, Sebastien Désiré,Malek Naït Chabane, Christophe Salmon, Christophe Thauvin, Louis Holt (EVMA)
-Francois Leguillon, Christophe Perrichon (ACR)
-Christian Dabert, Linda Verschuere (AMO MER)
-Jean-Philippe Roiron, Philippe et Virginie Oleskow (AJBO)
-Farès Megharbi (CTD41)
Le prochain rendez vous Cap Centre est prévu le samedi 12 mars 2016 à Vineuil.
La journée du rassemblement minimes à Mer en Photos (cliquez ICI) :
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